Salle OSICA 1 Rue du Port
77400 Thorigny sur Marne
10h30-12h
La Maison de santé vous propose une série d’ateliers afin d’intégrer l’activité physique dans votre quotidien. Aucune participation financière n’est nécessaire.
Atelier 1 : Jeudi 6 février
« Renforcer mes connaissances sur l’activité physique»
Atelier 2 : Vendredi 7 mars
« Mes représentations sur l’activité physique »
Atelier 3 : Vendredi 4 avril
« Vers moins de sédentarité »
Atelier 4 : Vendredi 16 mai
« Planifier une activité physique qui me convient »
Atelier 5 : Vendredi 13 juin
« Savoir me fixer un objectif »
Ce ne sont pas des séances de sport, mais plutôt des groupes de paroles et de motivation. Les séances sont destinées à tous les adultes quel que soit leur niveau d’activité quotidienne et qui sont suivis au sein de la maison de santé.
Vous pouvez intégrer l’atelier à n’importe quel moment de l’année, même si vous n’avez pas fait les séances précédentes.
